Itu diagram dari efek samping kebanyakan kafein kan, mudah2an berikutnya anda bisa menampilkan diagram dari efek positif konsumsi kafein dalam batas normal, soale saya liat di wikipedia juga ada efek positif kafein tapi ngga ada diagramnya Atau barangkali ada member ICC lainnya yang punya, tolong di post ya. Wassalam
setuju sama agan di atas
Minum kopi dalam jumlah yang cukup atau sedang tidak akan membahayakan, bahkan akan bermanfaat bagi kesehatan.
Jumlah yang boleh dikonsumsi adalah 300 mg kafein atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari. Kecanduan terhadap kafein diperkirakan jika mengkonsumsi lebih dari 600 mg kafein atau setara dengan 5-6 cangkir kopi perhari selama 8-15 hari berturut-turut.
Sedangkan dosis yang dapat berakibat fatal bagi manusia adalah sekitar 10 gram kafein atau 20-50 cangkir perhari.
CMIIW